Cara Mencegah Rambut Rontok Pada Wanita Berhijab

Wanita berhijab banyak yang mengeluh rambutnya rontok setelah memakai hijab. Berdasarkan informasi dari dr. Eddy Karta, SpKK yang merupakan dokter spesialis kulit dan kelamin RSCM, bahwa sebagian besar wanita berhijab itu berkerja selama 12 jam itu berarti mereka memakai hijab dari pagi hingga malam. Hal ini tentu saja menjadi rambut menjadi lembab.

Menurut dokter, kerusakan dan juga kerontokan rambut pada wanita yang berhijab bisa dicegah dengan cara yang mudah. Perawatan rambut berhijab agak sedikit berbeda dengan rambut yang tidak biasa ditutup, karena memiliki masalah yang juga berbeda. Namun, bila perawatan rambut yang dilakukan benar, rambut tertutup tetap bisa sehat. Berikut ini adalah yang bisa kamu lakukan dalam merawat rambut berhijab agar tetap sehat.

1.  Jaga kebersihan rambut dan kulit kepala. Keramas teratur minimal dua sampai tiga kali seminggu dan pilih produk rambut sampoo, conditioner, masker, atau serum yang sesuai dengan jenis rambut serta kebutuhan kamu. Menurut dr. Eddy rambut yang tertutup seharian tentu akan lembab dan jika tidak dicuci maka bisa menyebabkan bau dan menimbulkan ketombe. Dan akhirnya rambut jadi rontok.

2.  Selalu sisir dan rapikan rambut sebelum dan sesudah mengenakan hijab. Gunakan sisir plastik bergigi jarang untuk mengurangi kerontokan. Sisir rambut dari ujung rambut terlebih dahulu, hindari menyisir dari garis belahan rambut karena awal kerontokan bisa bermula dari garis belahan rambut. Saat menggunakan hijab, rambut harus benar-benar kering. Rambut yang basah atau lembap dapat memicu timbulnya ketombe dan bau tak sedap.

3.  Perhatikan cara mengikat rambut. Jika rambut Kamu panjang, gelung atau ikat dalam kondisi renggang dan pilih ikat rambut yang lembut. Hindari jepitan besi atau karet gelang karena bisa menyebabkan kerusakan rambut akibat pergesekan dengan bahan tersebut. Jangan ikat rambut terlalu kencang. Karena jika mengikat rambut terlalu kencang dan ditutup selama seharian pasti akan menimbulkan ketombe dan pada akhirnya akan menyebabkan rambut menjadi rontok. Mengikatnya terlalu kuat juga bisa menimbulkan rasa pusing di kepala.

4.  Pilihlah bahan hijab yang mampu menyerap keringat, contohnya katun paris. Yang perlu diperhatikan hindari penggunaan bahan yang licin terlalu sering seperti sifon. Dan pilih hijab dengan warna lembut, karena dapat memberi efek sejuk ke kulit kepala sehingga folikel rambut tidak terhambat dalam pertumbuhan rambut.

5.  Ingat gantilah hijab setiap hari. Hal ini menjaga kondisi rambut tetap sehat dan bersih, dan bisa mengurangi resiko rambut rontok. Kamu juga harus memperhatikan bahan ciput yang digunakan, usahakan pakai bahan yang lembut, menyerap keringat dan jangan terlalu ketat.

6.  Walaupun rambut kamu tertutup, hal ini tidak menghindarkan dari paparan asap polusi. Maka tetap hindari sebisa mungkin paparan asap polusi yang terlalu banyak.

7.  Penuhi nutrisi rambut dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan protein dan vitamin B6, B12, dan C, serta vitamin pendukung rambut lainnya. Mengonsumsi makanan kaya protein seperti seafood. Usahakan untuk memenuhi asupan vitamin B yang bisa Kamu dapat dari sereal gandum, roti, daging merah, kuning telur, sayuran hijau, kacang-kacangan, jagung manis, buah-buahan dan juga berasa merah.

Nah, ketujuh cara mencegah rambut rontok bagi wanita berhijab diatas, bisa jadi acuan bagi kamu uhti. Selamat mencoba mencegah rambut rontok.